On peut appele cela le “délestage cognitif”: votre esprit commence à traiter l’IA comme s’il s’agissait d’un disque dur externe.
Des chercheurs du MIT ont récemment fait une découverte glaçante. Ils ont scanné les cerveaux de 54 personnes lors d’un exercice d’écriture de routine. Mais lorsqu’ils ont réexaminé ces scans seulement quatre mois plus tard, les résultats les ont laissés stupéfaits — et alarmés.
Le coupable n’était pas les smartphones. Ce n’était pas TikTok. C’était quelque chose de bien plus troublant.
D’abord, un peu de contexte.
Les chercheurs du MIT ont fait venir des étudiants de cinq universités de Boston et les ont divisés en trois groupes : l’un utilisant ChatGPT, l’autre utilisant Google, et le dernier sans aucun outil externe.
Au cours des quatre mois suivants, ils ont suivi l’activité cérébrale de chaque groupe pendant des tâches d’écriture.
Voici ce qu’ils ont découvert : Le groupe ChatGPT avait du mal à se souvenir de ce qu’il avait écrit — et ce n’est même pas la partie la plus troublante. Pas des jours plus tard. Pas des heures plus tard. Juste quelques minutes plus tard. Un stupéfiant 83 % d’entre eux ne pouvaient reproduire une seule ligne de leurs propres essais. Le Dr Daniel Amen a un nom pour cela : il appelle cela le « délestage cognitif ». Après avoir scanné des milliers de cerveaux, le psychiatre Dr Daniel Amen l’explique ainsi : votre esprit commence à traiter l’IA comme s’il s’agissait d’un disque dur externe. Et l’histoire montre que nous avons déjà vu ce schéma auparavant. Le GPS a détruit notre mémoire spatiale. Les chauffeurs de taxi ont un hippocampe plus volumineux que les utilisateurs de GPS. Les gens ont perdu 30 % du volume cérébral dédié à la navigation. La dépendance aux calculatrices a tué le calcul mental.
Mais l’IA est fondamentalement différente : Ce n’est pas seulement une compétence qui est affectée. L’hippocampe cesse d’enregistrer de nouveaux souvenirs. Le cortex préfrontal s’arrête presque complètement — la planification s’immobilise. Et le cortex cingulaire antérieur s’éteint, réduisant au silence la pensée critique.
Mais voici la partie vraiment choquante : L’étude du MIT a révélé que même après avoir supprimé l’accès à l’IA… Les cerveaux restaient inhibés. Ils ont appelé cela la « dette cognitive ». Comme des muscles qui se sont atrophiés, mais le cerveau ne pouvait pas se rétablir.
La récupération ? Elle prend des semaines à des mois d’entraînement actif. Certains programmes de réhabilitation cognitive montrent des promesses, mais uniquement avec des exercices mentaux délibérés et exigeants.
La plupart des gens ne font jamais cet effort.
Ce qui m’a secoué ? Près d’un parent sur trois autorise désormais les enfants âgés de 0 à 8 ans à utiliser l’IA. Les recherches montrent déjà que seulement deux heures de temps d’écran quotidien augmentent les déficits d’attention de 30 %. Ajoutez l’IA par-dessus — et le préjudice ne s’additionne pas simplement. Il se multiplie.«