En fermant les yeux ou pour accompagner une lecture …Mais pas en conduisant avec un peu de fatigue dans la tête …
Étiquette : méditation
Stimulation musicale: activer le réseau Pacini.
Très nombreux dans notre peau, mais aussi dans de multiples organes, les corpuscules sensibles de Pacini informent le cerveau d’inférences douces, agréables. Certaines musiques sauraient elles agir dans un sens de soulagement et de récupération ?
15 minutes de méditation…
Au petit matin, au printemps, au bord d’un lac… Symphonie du vent et des piaillements joyeux. Profitez en vous aussi …
Un autre moment de méditation…
Cette fois-ci, direction les High Lands d’Ecosse, c’est propre, grandiose, on devine un silence profond … et puis arrive ce groupe de bag-pipes … Laissez vous aller …
