Intérêt nutritionnel des plantes sauvages #1: un peu de diététique.

Les plantes sauvages, qui poussent “comme elles peuvent”, présentent des profils moléculaires originaux, et peuvent agir comme de véritables remèdes, faciles à intégrer dans notre alimentation. En tête, l’ortie, le pissenlit, le pourpier, l’épilobe, en tout une vingtaine d’amies à mieux connaître … et à cueillir le long de nos chemins.

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Ces « mauvaises herbes » qui ne demandent qu’à être savourées.



Elles poussent « comme du chiendent » dans les fossés, sur les talus, ou même en bordure de vos pelouses. Les avez vous goûtées ?

Nos goûts sont formatés depuis une trentaine d’années, pour ne retenir que les végétaux qui poussent facilement et qu’on peut récolter, puis préparer vite et ( ?) bien, avec tout ce qu’il faut d’ingrédients rapportées pour des recettes promotionnées par les grands médias. Continuer la lecture de Ces « mauvaises herbes » qui ne demandent qu’à être savourées.