Notre organisme est en permanence sous le contrôle d’un système nerveux dit autonome, en ce sens qu’il ne dépend pas de notre volonté en faisant agir un double circuit de sensibilité et d’action, les systèmes ortho et parasympathique. Chez ce dernier, l’essentiel des tâches est le fait d’un nerf unique, quoique très ramifié : le nerf vague. Tous nos organes, toutes nos fonctions, sont sous surveillance et sous l’action régulatrice et apaisante du nerf vague.
Historiquement nommé « pneumogastrique », puisqu’il gère principalement notre respiration et notre digestion, le nerf vague a, on l’a démontré depuis, une action permanente dans les domaines physiologiques suivants :
- les battements du coeur
- la pression artérielle
- le degré de tension des vaisseaux sanguins
- la production d’urine
- les sensations de faim et de satiété
- le séquencement des phases de la digestion
- la détoxification de l’organisme via le foie
- le rythme et la puissance de la respiration
- la production de sueur, de salive, d’urine et de larmes.
- le clignement des paupières, la tension des pupilles
- le timbre de la voix
- l’excitation sexuelle
- etc ….
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