Faire copains-copines avec nos bactéries… Pour un microbiome collaboratif…

Quand je vois la mention « no bacter », mes poils se hérissent. Pourquoi tant de haine … Pourquoi stériliser à tout prix un environnement naturel où justement la biodiversité est un gage de santé ? Allons faire un tour au plus profond de nous, à la rencontre de nos hôtes mal aimés …

Bactéries cutanées autour d’un pore de glande sudoripare.
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Le « ptit déj » à la française, une hérésie diététique ?

Nos repas du matin n’ont pas toujours été à base de café au lait, pain beurré et confiture. Ils étaient pris au petit matin, avec des ingrédients protéiques, suivis d’un en cas vers 10h, un repas de midi vite envoyé, et un repas du soir enfin conséquent. Donc pas du tout dans le sens de l’adage « repas du matin de roi, de midi de prince, du soir de pauvre ». Ces repas étaient conçus pour des modes de vie plutôt physiques, avec un temps de travail de 8 heures au moins, et sans la télévision au foyer. Et puis les choses ont changé…

Aie, aie, aie, les “calories vides” ….

Un ouvrage très récent fait le point sur notre nutrition, sous l’angle de la biochimie, et met l’accent sur des erreurs diététiques flagrantes, entretenues par Big Agro et ses préparations séduisantes bourrées de sucres.

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Le “me too” des médicaments

Il existe un site où peuvent s’exprimer les patients pour échanger sur les médicaments qui leur ont été prescrits, leur but thérapeutique, les conditions de leur prise, et les effets constatés. Ce site, c’est “expériences avec les médicaments”. C’est un véritable cours de pharmacologie, raconté par les patients eux-mêmes, on y apprend bien des choses, en mal et en bien …

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Jeûne et rythmes circadiens

Le jeûne est reconnu comme un régulateur naturel de l’organisme, très favorable pour soigner des maladies métaboliques, immunitaires ou cancéreuses. Plusieurs écoles se chicanent sur la durée, les horaires, les nutriments autorisés. Cette étude de Science Direct nous montre qu’en respectant les rythmes circadiens jour/nuit, on peut s’alimenter et néanmoins imposer à l’organisme une frugalité extrêmement bénéfique.

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Covid: une nette différence de réactions immunitaires entre hommes et femmes.

C’est certain, les femmes ont mieux réagi lors de cette endémie. Alors qu’elles sont bien plus nombreuses à partir de 70 ans, ce sont les hommes qui ont le plus subi, à prise en charge égale. Il y a donc un “bonus immunitaire” qui s’est révélé avec ce virus, qui peut avoir un grand intérêt pour les vaccinations et pour les soins quotidiens.

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Actuellement, c’est une épidémie sans malades !

La mise en route de centaines de milliers de tests fait apparaître un grand nombre de positifs. Positifs: ils ont hébergé le virus. Sont-ils pour autant malades? Sont-ils pour autant sources de contamination? On peut prendre le problème sous plusieurs angles. Pour le Pr Toubiana, la seconde vague, qui était prévue, n’apparaît pas: nous assistons à une épidémie sans malades.

L’hétéro-isothérapie: soigner la maladie par son mal d’origine …

L’hétéro isothérapie utilise des médicaments homéopathiques conçus à partir de l’allergène identifié.
Ce sont des dilutions homéopathiques obtenues à partir de n’importe quelle molécule ou produits de synthèse .

Le pollen est un des principaux allergènes qu’on peut utiliser en isothérapie.
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